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金秋时空

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撑起翘臀的微笑曲线,让你性感无敌!  

2015-01-24 10:26:21|  分类: 化妆造型 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【撑起翘臀的微笑曲线,让你性感无敌!】练就翘臀很重要,但也不要忘了臀缘线条!每晚睡前做5分钟以下动作,可以紧实臀缘肌肉!1、双手交叉放在下巴下面,身体紧贴地面,双脚以打水的姿势运动,每脚20次;2、将双脚垂直往上,以左右交叉的方式进行20次运动。每天坚持做就会有性感曲线喔~
2015年01月24日 - 武世前 - 武世前博客
 
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